czy moge

Rzeczywiscie TSH nie robiłem w ogóle. Ostatni raz 4 lata temu. Dodam jeszcze bo, zapomnialem, że dwa razy w tygodniu 500 UJ HCG Czy mogę prosić o rozpisanie Ari i Cabaseru? Zmieniony przez - Viciouslov w dniu 2021-08-09 16:02:17 TSH FT3-FT4, a najlepiej pełny przegląd tarczycy ;-)

to zacząć mam od początku cyklu?? a w czasie off czy mogę dać jakiś spalacz ??

Witam Ponownie Ostateczny mój zakup to: + + + Proszę o podanie jakiś ćwiczeń żebym mógł lepiej wykorzysta swój zestaw....ale zeby nie zaburzyły one równowagi treningu "Weidera" I jeszcze np czy mogę dorzucić sobie ćwiczenie na biceps na modlitewniku 3* w tygodniu po 40 min?

Dzięki :) ostatnie pytanie.. czy mogę w przyszłości zastąpić wyciskanie hantelek na rozpiętki?

S.m.p.a staram się czytać, patrzeć na inne posty:) Dzięki wam znalazłem program Vital max, tylko nie byłem pewny czy mogę mu w 100% zaufać.

[...] 6-25...powtórzeń Hack przysiady.....................4serie 8-20...powtórzeń Uginanie nóg w leżeniu.............4serie 8-60...powtórzeń Prostowanie nóg....................4serie 10-30..powtórzeń Wspięcia na palcach stóp stojąc....4serie 18-60..powtórzeń Oczywiscie zmodyfikuje to pod siebie. czy moge to zastosowac 2x tydzien ?

Mógłbym prosić o korektę? Np do odrzucenia: punkty 1.3 2.4 Ps. czy mogę zamienić ławkę skos -30' na np rozpiętki lub inne ćwiczenie ?

Mam ostatnie pytanie czy mogę kreatynę rozpuszczać w wodzie mineralnej gazowanej albo w jakimś napoju, soku.?

[...] sprawa ten trening, ale nasuwa mi sie klika pytań :) Wykonam 2 takie serie i co koniec ćwiczeń na cały dzień? :) Widzę na youtube, że też ćw I, II i III, może to jakoś połączyć, bo chyba mój trening nie będzie trwał 4 min. Co do odżywiania to już poczytałem dużo i mam rozeznanie, podobnie o suplementach na tym poziomie chyba to pieniądze w [...]

ACT a jezeli za mało act to ile mam jeszcze act i czy moge to po act robic ?

Tak dla pewnosci, nie bedzie to miało ujemnego wpływu na przyrost bicepsu/tricepsu ? Czy moge je w jakims stopniu przetrenowac ? Zmieniony przez - Piecha1 w dniu 2009-05-20 15:00:23

[...] tego roku bo wczesniej nie mialem miejsca tego zrobic. I przez pol roku kolka sa prawie wszystkie do wymiany szczegolnie te na samym koncu co linka juz wychodzi. Poprzecieraly sie albo wypadaja z lozysk z jednej strony. Czy moge liczyc na nowe? Dodam ze wyciagow uzywam bardzo malo bo robie na nich tylko 2 cwieczenia na plecy i na triceps jedno.

zapodaj fotke i zorientuj sie czy moge je wlozyc do peugota 206 mów co uważasz, uważaj co mówisz

Kurde, jeszcze jedno pytanie. Czy moge szamac zamiast gryczana kasze to jeczmienna?. Mam nadzieje ze tu ktos jeszcze zagladnie

Dzięki panowie za rady, zaraz lecę do sklepu po żarcie, chciałem jeszcze spytać czy mogę bez problemu jeść chleb tostowy pełnoziarnisty?

dominikusb dzieki za odpowiedz lecz mi to nie wystarcza musze dokladnie wiedziec czy moge sauce(1-t)polaczyc z winkiem w tabsach i w jakich ilosciach?A jaki PH brales dokladnie? "Money Over Bitches"

toznaczy cwicze ale nie robie juz przysiadow robilem 2-3 tygodnie no i odnowial sie kontuzja a jak bylem juz z tym kiedys u ortopedy to sie pytalem czy moge cwiczyc to mi tylko powiedzial ze nie mam obciążać kolan A co do treningu znalazlem coś takiego: Przykładowy trening na masę 2 zestawy (3 sesje treningowe w tygodniu) by georgu A Klatka [...]

Tak, to oczywiste. Myślę, że dostałam nauczkę. Jeszcze mam pytanie odnośnie treningu: czy mogę już zacząć trening A/B wg Twojego planu, obliques? Skoro przerobiłam trening początkującej?

[...] i kurczakiem. Jestem przyzwyczajony do takiego jedzenia więc patrzę na to żeby się zgadzały kalorie i makro ( może kiedyś jak się tym przejem to będę kombinował a teraz nawet nie mam tyle czasu ). Więc z taką dietą mam startować do redukcji i czy mogę liczyć na efekty z treningów siłowych ? /SFD/2018/9/6/82765608e46444cfb0dc6e459f0c28d7.jpg

antybiotyk zacząłem brać 17 czerwca , kontrole miałem 17 lipca i znów dostałem na miesiąc . A czy moge brac odzywki cały czas ?